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Las heridas del alma

Las heridas emocionales son experiencias dolorosas, generalmente de la infancia. A menudo dan forma a tu personalidad adulta, a quién eres y cómo enfrentas la adversidad.

Las cinco heridas emocionales son:

-El miedo al abandono
-El miedo al rechazo
-La humillación
-La traición
-La injusticia

Abandono:

La soledad es el peor enemigo de cualquiera que experimentó el abandono de niño. Las personas que temen la soledad son más propensas a abandonar a sus socios y sus proyectos desde el principio, por temor a ser los abandonados. Las personas con miedo al abandono pueden pensar cosas como “Te dejaré antes de que me dejes”, “nadie me apoya, no estoy preparado para apoyar a nadie más”, “si te vas, no volverás…”

Las heridas causadas por el abandono no son fáciles de reparar. Pero una vez que comienza el proceso de curación, las personas con estos miedos a menudo experimentan una mejora drástica: su miedo a la soledad desaparece y es reemplazado por un diálogo interno positivo y esperanzador. Si aprenden a amarse a sí mismas, pueden ser su mejor compañía.

Rechazo:

Esta es una herida muy profunda y puede extenderse a sentimientos de rechazo desde adentro; es decir, la sensación de rechazo contamina nuestros pensamientos y sentimientos.

Muchos factores pueden influir en la aparición de este miedo, como el rechazo de los padres, la familia o los compañeros. Genera más pensamientos de rechazo, de ser indeseable, de no tener valor.

Cualquiera que sufra esta dolorosa experiencia siente que no merece afecto y comprensión, y se aísla dentro de su interior vacío, temeroso de ser rechazado. Los que han sido rechazados como niños tienden a convertirse en adultos evasivos. Por lo tanto, tienen que superar sus miedos internalizados y las situaciones que les causan ansiedad.

Si este es el caso para ti, los pasos hacia la curación implican aprender a tomar riesgos y tomar decisiones por ti mismo.

Humillación:

A las personas que fueron humilladas continuamente cuando eran niños se les hace pensar que otras personas nos desaprueban y nos critican. Los padres fomentan este miedo en sus hijos diciéndoles que son “malos” o que son demasiado torpes o pesados, así como cuando expresamos sus problemas frente a otras personas. Todas estas cosas destruyen la autoestima de un niño.

Este miedo a menudo conduce al desarrollo de una personalidad dependiente. Como adultos, aquellos que fueron humillados de niños también podrían ser tiránicos y egoístas como mecanismo de defensa e incluso tienden a humillar a otros como un escudo protector.

Cualquier persona que sufra este tipo de experiencia debe trabajar en su independencia, libertad, prioridades y cómo comprender mejor sus necesidades y temores.

Traición:

Esta es una de las heridas emocionales más comunes. Ocurre cuando las personas cercanas al niño rompen sus promesas, lo que lleva a sentimientos de traición y de haber sido engañados.

Como consecuencia, causa desconfianza que puede generar envidia y otros sentimientos negativos, como no sentirse digno de las promesas y lo que otros tienen para dar.

Experimentar estos problemas durante la infancia lleva a ser controlador  y  a buscar el perfeccionismo en la edad adulta. Son personas que quieren todo sin cabos sueltos, sin dejar nada al azar.

Injusticia:

Los entornos en los que los principales cuidadores del niño son fríos y autoritarios producen sentimientos de injusticia. Estas personalidades exigentes generan sentimientos de impotencia y futilidad, tanto en la infancia como en la edad adulta.

Una consecuencia directa de la injusticia es la rigidez, y estas personas generalmente intentan ser muy importantes y adquirir mucho poder. Además, a menudo se desarrolla un fanatismo por el orden y la perfección, así como la incapacidad de tomar decisiones con certeza.

Las personas que sufrieron injusticias en la infancia deben trabajar para reducir sus niveles de desconfianza y rigidez mental para ser más flexibles y permitirse confiar en los demás.

Conocer y reconocer estas cinco heridas del alma que pueden afectar nuestro bienestar, salud y capacidad para desarrollarnos como personas, nos permite comenzar a sanarlas.

El trabajo con el niño interior es fundamental, y muchas veces también es necesario recurrir a alguna terapia que trabaje a nivel del alma (puedes aprender a sanar a tu niño interior, entre otras muchas cosas, con el Curso en audio “Amándote a ti mismo”).

© 2020– “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero sin alterarlos, citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com

Los seres de Luz

Nunca me interesó ser “especial”… ¡Amo mi parte humana! Pero ahora la verdad debe ser dicha: soy una Semilla Estelar.

Comparto este texto que me describe a la perfección, y que quizás te ayude a comprenderte, en caso de que siempre te hayas sentido distinto a los demás, y que no encajabas en ningún lugar…

Las semillas estelares o Seres de Luz evolucionados, encarnan con una misión específica a llevar a cabo, y en algún momento determinado en su vida comienza su proceso de Despertar consciente para poder recordar su origen y propósito.

Suelen tener un sentimiento de urgencia por transmitir su misión, pero no siempre tienen en claro de qué se trata.

Las semillas estelares o Seres de Luz llevan consigo características que se distinguen de los demás:

-Son personas que suelen aislarse del resto porque en su soledad se reencuentran con su verdadera esencia.

-Tienen un recuerdo de no pertenecer a este mundo, pero ignoran cuál es su origen verdadero. En algunos casos, llegan a recordarlo con precisión.

-La semilla estelar no encaja en nuestro sistema y lo asalta la sensación constante de sentirse “diferente” de los demás.

-Pueden tener períodos en su vida de depresión y acceder fácilmente a las adicciones como modo de evasión de una realidad difícil de sostener.

-Tiene un sentido de justicia muy elevado, no posee tolerancia ante la mentira o cualquier distorsión de la verdad del Alma.

-Intenta evitar multitudes y frecuentar lugares donde las energías de los demás puedan interferir con la propia.

-La solidaridad lo acerca a su propósito y reconoce ese camino con facilidad.

-Tiene una sensibilidad muy desarrollada hacia la luz, los ruidos altos, y suele percibir zumbidos en su cabeza con frecuencia.

-Al caer la noche su energía y vibración se eleva, suele perder su mirada en las estrellas sintiéndose identificado allí con su verdadero hogar.

-Posee una fuerte conexión con el Universo y sus misterios. Intenta profundizar en temas de vida extraterrestre y otros planetas.

-Usualmente tiene problemas para socializar por sentirse excluido e incomprendido. No responden a la autoridad porque tienen muy arraigado el sentido de igualdad entre los seres.

-Los problemas banales y mundanos no les llama la atención, tienden a profundizar más sobre el verdadero Ser.

-Por medio de la práctica de meditación muchas semillas estelares logran recordar de forma gradual su misión y comienzan a trabajar arduamente y con seguridad en pos de ayudar a los demás en su despertar a través de su consciencia colectiva.

-Su intuición se incrementa y conecta de forma natural con su Ser desde el Amor Universal. En algunos casos, la comunicación psíquica como la telepatía con otros seres se hace cada vez más frecuente.

-Aunque no recuerdes a conciencia tu propósito y misión ya estás en el camino estelar sembrando aquí en la Tierra tu semilla de Amor Incondicional.

© 2020– “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero sin alterarlos y citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com

 

 

 

Las distintas etapas en el camino del Despertar

Existen varias realidades o dimensiones, pues el ser humano puede acceder a diferentes niveles o estados de consciencia. Según el nivel en el que nos encontremos, irradiamos una determinada frecuencia de energía. Y la frecuencia de energía en la que nos encontramos nos permite acceder a una determinada dimensión, y crear un tipo de realidad específico.

Las dimensiones, entonces, no son lugares físicos. Son espacios energéticos a los que nos sintonizamos, dependiendo de nuestro nivel de consciencia. Existen varias dimensiones, aquí describiré las tres más accesibles.

Tercera dimensión o 3D:

En esta dimensión el ser humano está totalmente identificado con su mente. Su vida se rige inconscientemente por programas mentales, patrones de comportamiento, mandatos y condicionamientos sociales. Su existencia se centra básicamente en la supervivencia, tiene poco interés en evolucionar.

La existencia en esta dimensión suele crear vidas miserables; la persona no sabe amarse a sí misma, establece relaciones afectivas marcadas por el sufrimiento, el apego y la dependencia, cae continuamente en los dramas emocionales y a veces experimenta escasez económica.

Para quien vive exclusivamente en esta dimensión no existe la posibilidad de aprender con las situaciones de la  vida, le cuesta perdonar y no se hace responsable de las realidades que crea para sí mismo. Suele echarle la culpa de lo que le sucede a los demás, o a las circunstancias externas.

En esta dimensión no se goza de libertad interior. La vida depende de poderes externos como el gobierno, los medios de comunicación, las reglas de la sociedad, de la familia, etc.

Quien vive en esta dimensión sólo busca una salida más consciente o espiritual después de haber pasado por algún evento extremadamente doloroso o traumático, como la pérdida de un ser amado, por ejemplo.

A veces también puede ocurrir que la persona comienza a darse cuenta de que su vida es vacía, carente de significado, y que debe haber algo más que apenas trabajar para ganar dinero y crear una familia. En entonces cuando comienza su búsqueda espiritual.

Cuarta dimensión:

 En esta dimensión la persona comienza a Despertar y a darse cuenta de que el mundo no es como le quieren hacer creer.

Percibe que los medios de comunicación le manipulan y le mienten, y empieza a pensar por sí mismo, cuestionando el orden establecido.

Busca información que no se divulga en los medios masivos, como la Nueva Medicina Germánica, por ejemplo, e investiga todo aquello que los medios y la sociedad suelen condenar, reprimir o perseguir. (en mi libro Mi querido cáncer hablo acerca de esta Nueva Medicina, que me permitió curarme del cáncer sin seguir el tratamiento convencional).

Puede también participar en movimientos alternativos como la ecología, por ejemplo, y se rebela ante todo aquello que ha mantenido al ser humano esclavizado y engañado.

Quienes permanecen en esta dimensión quieren ayudar a los demás a darse cuenta de lo que realmente sucede en el mundo, y para ello despliegan una gran cantidad de energía.

Suelen sentirse indignados, y muchas veces también furiosos. Son quienes realizan manifestaciones y protestas, escriben artículos y graban videos que, actualmente, acaban siendo censurados.

Algunas de las personas que se encuentran en esta dimensión realmente ayudan a la humanidad a Despertar, y pueden propiciar cambios reales en el mundo.

El obstáculo en esta tarea es la violencia y la agresividad que algunos sienten y expresan, que si bien es comprensible, suele traer consecuencias destructivas.

En esta dimensión uno cae en la batalla entre buenos y malos, ricos y pobres, etc. Muchas personas que siguen el camino espiritual permanecen ancladas en esta dimensión por creer en la lucha entre el bien y el mal, o entre la Luz y la Oscuridad. En este nivel de consciencia aún existen la separación y la lucha.

La quinta dimensión o 5D:

En esta dimensión la persona ya alcanzó un elevado estado de consciencia. Puede sentir de verdad que la fuente del Amor Incondicional se encuentra en su interior. Esto le permite permanecer en paz y centrado, aún en medio de grandes desafíos personales o externos.

Sabe establecer relaciones afectivas sanas y conscientes, en las cuales prevalecen el crecimiento personal, la libertad, el desapego y la armonía. Su aportación al mundo es permanecer en este estado de Amor, paz y alegría, pues sabe que esa su mayor contribución.

Es consciente de que todos somos Uno, y que todo es energía, por lo tanto ayuda al Despertar de la humanidad sintiendo e irradiando continuamente Amor y paz.

En esta dimensión sólo existe la Unión. Quien vive en este estado de consciencia sabe que la oscuridad que ve en el mundo es apenas un reflejo de la oscuridad que cada ser humano alberga en su interior; entonces se dedica a iluminar y transformar sus propias sombras, con Amor y aceptación.

Aquí uno no suele preocuparse por su economía, pues vive en un estado interior de confianza y verdadera Abundancia, y manifiesta con facilidad lo que necesita.

Quienes están en contacto con este nivel de consciencia también actúan en el mundo, ayudando a los demás a través de meditaciones y mensajes, dando cursos, sesiones, conferencias y compartiendo sus herramientas de crecimiento personal. Son las llamadas Semillas Estelares, o Trabajadores de la Luz.

No todas las personas que se dedican a estas profesiones de ayuda están en la consciencia de la 5° dimensión, ni se autodenominan de ese modo, pues algunas no desean ser etiquetadas. Sin embargo es fácil identificarlas, pues su energía irradia Amor y una profunda paz.

En esta dimensión no existen el tiempo ni el espacio, por lo cual se pueden sentir profundamente unidos a quienes aman, aun cuando no pueden verles debido a la distancia física.

Quienes comienzan a acceder a este nivel de consciencia pueden conectar con sus guías espirituales, con su ángel de la guarda y otros seres de Luz.

En esta dimensión se desarrollan sin esfuerzo valiosos dones, como la telepatía. También es posible trasladarse a planos más sutiles, y tener encuentros con los seres amados en el mundo etérico.

Suelen tener sueños lúcidos y visiones, canalizar información y experimentar estados alterados de consciencia.

Sienten una profunda conexión con la Madre Tierra, y saben que su propia evolución contribuye a la Ascensión o la evolución de toda la humanidad y del planeta. Quienes experimentan este estado de consciencia son quienes van trayendo el Cielo a la Tierra, pues es tarea de todos crear un Nuevo Mundo.

Todos estamos en un proceso de transición. Pasamos de una dimensión a otra dependiendo de varios factores. Son muy pocas las personas que pueden permanecer las 24 horas del día en la quinta dimensión, por ejemplo.

Sin embargo sí podemos descubrir cómo actuar o qué hacer para ir aumentando nuestro nivel de consciencia, y cómo regresar a este estado cuando hemos caído en las dimensiones inferiores.

Esta es la finalidad de mi Comunidad: compartir con sus integrantes todo aquello que a mí me ayuda a conectar y permanecer en la consciencia de la 5° dimensión, y acompañarles en el proceso de transición entre las diferentes dimensiones.

Si quieres participar en este gran viaje de transformación, haz clic aquí: Comunidad de Enriqueta Olivari

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El Gran Cambio: elévate y trasciende

Estamos viviendo algo único en la historia de la humanidad, pues el viejo mundo de la separación, el egoísmo, la escasez y el miedo comienza a desmoronarse, para dar paso a un mundo de Amor, paz, abundancia y unión.

Este cambio implica salir del mundo de la mente para permanecer en el Amor Incondicional, que nos permite vivir en armonía con uno mismo, con los demás y con la Madre Tierra.

He creado esta comunidad para acompañarte de cerca en este proceso de transición. Así podrás crecer y elevarte, sin dejarte arrastrar por el miedo, el caos y la confusión que todo proceso de cambio conlleva. Sabrás cómo mantenerte positivo y en armonía, y conseguirás fluir con los cambios de una manera sabia y creativa.

A través de esta membresía recibirás apoyo permanente, y tendrás acceso a:

-una grabación de audio semanal con técnicas, recomendaciones y diversas herramientas

-una sesión de preguntas y respuestas al mes

-una meditación mensual

-una biblioteca con material de apoyo (videos, audios y artículos)

-descuentos en productos exclusivos

 

Inicio: 6 de mayo, y hasta esa fecha te puedes unir con un 20% de descuento.

Para inscribirte, tienes distintas opciones, y en cualquiera de ellas a la hora de pagar utiliza el código ELGRANCAMBIO y recibirás ese 20% de descuento prometido.

Puedes cancelar tu membresía en cualquier momento, y no estarás atado a compromisos extendidos. Aunque veas el precio en dólares americanos, a la hora de pagar podrás hacerlo en tu moneda local.

INFORMES E INSCRIPCIONES: haz click aquí: Comunidad de Enriqueta Olivari

Si necesitas apoyo para inscribirte o tienes alguna duda, envía un e-mail a: soporte@palabraslideres.com

¡Bienvenidos!

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¿Qué mundo quieres crear para ti?

Este momento por el que atraviesa la humanidad ahora puede verse como un portal o como un agujero.
La decisión de caer en el agujero o pasar por el portal depende de ustedes.
Si se arrepienten del problema y consumen las noticias las 24 horas del día, con poca energía, nerviosos todo el tiempo, con pesimismo, caerán en el agujero. Pero si aprovechan esta oportunidad para mirarse a sí mismos, repensar la vida y la muerte, cuidarse a sí mismos y a los demás, cruzarán el portal.


Cuiden sus hogares, cuiden su cuerpo. Conéctense con su casa espiritual.
Cuando se están ocupando de ustedes mismos, se están ocupando de todo lo demás. No pierdan la dimensión espiritual de esta crisis, tengan el aspecto del águila, que desde arriba, ve el todo; ve más ampliamente.
Hay una demanda social en esta crisis, pero también hay una demanda espiritual. Las dos van de la mano. Sin la dimensión social, caemos en el fanatismo. Pero sin la dimensión espiritual, caemos en el pesimismo y en la falta de sentido.

Estaban preparados para pasar por esta crisis. Tomen su caja de herramientas y usen todas las herramientas que tienen a su disposición.
Aprendan acerca de la resistencia con los pueblos indígenas y africanos: siempre hemos sido y seguimos siendo exterminados. Pero aún así no dejamos de cantar, bailar, encender un fuego y divertirnos. No se sientan culpables por ser felices durante este momento difícil.


No ayudan para nada estando tristes y sin energía. Ayudan sí las cosas buenas que emanan del Universo ahora. Es a través de la alegría que uno se resiste. Además, cuando pase la tormenta, cada uno de ustedes será muy importante en la reconstrucción de este nuevo mundo.
Necesitan estar bien y fuertes. Y, para eso, no hay otra manera que mantener una vibración hermosa, alegre y luminosa. Esto no tiene nada que ver con la alienación.
Esta es una estrategia de resistencia. En el chamanismo, hay un rito de pasaje llamado la búsqueda de la visión. Pasan unos días solos en el bosque, sin agua, sin comida, sin protección. Cuando atraviesan este portal, obtienen una nueva visión del mundo, porque han enfrentado sus miedos, sus dificultades…


Esto es lo que se les pide:
Permítanse aprovechar este tiempo para llevar a cabo sus rituales de búsqueda de visión. ¿Qué mundo quieren construir para ustedes? Por ahora, esto es lo que pueden hacer: serenidad en la tormenta. Cálmense, recen todos los días. Establezcan una rutina para encontrarse con lo sagrado todos los días.
Las cosas buenas emanan; lo que emanan ustedes ahora es lo más importante. Y cantar, bailar, resistir a través del arte, la alegría, la fe y el Amor.

Mensaje de Águila Blanca, indígena Hopi

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Tu Sello Personal

Nací con el don de percibir el alma de las personas, y me dedico a pintar desde hace varios años.

Ahora también me ofrezco a captar tu vibración y a plasmarla en un sello personal que pintaré en acuarela.
Este sello será sólo tuyo, y cada vez que lo mires te recordará tu esencia.

Es un regalo que te haces a ti mismo, una llamada para volver a tu centro, un bálsamo para tu alma.
Y como lo firmaré, también tendrá mi energía.
Te enviaré por e-mail tu sello personal escaneado, para que si lo deseas lo imprimas.

Acuarela sobre papel – Medidas: 30 x 23 cm
Colaboración: 35 euros, 40 dólares, 700 pesos mexicanos.

*Para encargar tu sello personal envía un e-mail indicando tu país a: shantidasi21@gmail.com

Testimonios:

«Cuando vi mi sello personal, me invadió una alegría enorme y una emoción indescriptible. ¡Saber que es mi alma! Y que alguien tan especial como tú pueda captar lo que ella representa me llena de amor, alegría y confianza. ¡Muchas gracias por plasmar lo más valioso que tengo! » Teté Vázquez Flores

«Querida Enriqueta, acabo de recibir mi sello personal que con tanto amor has percibido y plasmado en papel. Decirte que me ha encantado. Al verlo me he emocionado mucho y han brotado lágrimas de mis ojos, señal de que me siento muy identificada con él y has sabido ver mi esencia. Quiero ponerle un precioso marco y colocarlo en el lugar que le corresponde.
Te abrazo con el alma y con el corazón, bella alma
«. Judith Goirizelaia

 

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Equinoccio de marzo de 2020 – Profundos cambios

En los últimos meses hemos recibido poderosas energías del cosmos, para que la humanidad haga una profunda limpieza de todo aquello que no le sirve para evolucionar.

Los eventos que están ocurriendo actualmente en el mundo hacen parte de este proceso. Lo que sucede no es el fin del mundo, sino el inicio de una nueva manera de vivir, de relacionarnos y de habitar el planeta. Pero para que lo Nuevo nazca, antes tiene que caer lo viejo…

Es un momento caótico y confuso para muchos. Ten en cuenta que todo lo que está sucediendo ahora tiene un propósito más importante. Concéntrate en mantenerte abierto y consciente. No te dejes atrapar por el drama, no veas las noticias, y recuerda que esto también pasará.

Nuestro proceso de transformación y evolución avanza cada vez más rápido. La intensidad de este período acelera radicalmente nuestra curación, para crear una transformación y un cambio profundo y duradero.

A medida que avanzas, puede surgir claridad del pasado, revelando una amplia variedad de opciones. Como resultado, se producirán cambios inesperados en el camino de tu vida.
Es importante ahora que te tomes el tiempo para sintonizar las frecuencias cambiantes de tu propia energía. Cualquier cosa que bloquee y/o interrumpa el flujo de la esencia de tu alma debe ser liberada y aclarada.
Permítete reconocer el miedo y la ansiedad que surgen cuando te enfrentas a lo que te está bloqueando, pero no permitas que te consuma.
Encuentra tu equilibrio buscando las respuestas que están profundamente enterradas en tu conciencia.
Concentra tu atención y tus pensamientos, usa tu intuición y aprende a seguir a tu alma.

En este Equinoccio, estás invitado a tomarte un tiempo para meditar y hacer una reflexión honesta, mirar hacia adentro y re-evaluar tu vida.
Las energías entrantes trabajan para purgar y transformar tanto su campo de energía como tu cuerpo físico, para alinearse más con su alma.
Durante este proceso, tu personalidad evolucionará promoviendo la liberación de las antiguas energías de desconexión, miedo, trauma, dolor y sufrimiento.

Una ayuda muy eficaz para este proceso evolutivo es leer y hacer los ejercicios del libro El amor de tu vida. El Amor Incondicional es el mejor antídoto contra el miedo, y te eleva por encima de cualquier evento externo.

Te deseo un Equinoccio pleno de paz y equilibrio.

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El Portal de Luz del 11 de noviembre

Los Portales son cilindros de Luz que se activan en un determinado momento.
Permiten el ingreso de nuevas energías a la Tierra.
Estas energías nos facilitan dejar el viejo mundo de la dualidad, la separación y el sufrimiento, para poder crear la Nueva Tierra: un mundo de Unión, Amor Incondicional, Abundancia y paz.

Cada apertura de un Portal abre las energías para la Ascensión del planeta y sus habitantes, de allí que se sientan cambios energéticos fuertes que se traducen en cambios físicos, emocionales, mentales y espirituales en cada uno de nosotros.
El aumento de las energías tiende a provocar insomnio, mareos y ansiedad.
También resulta difícil sentirnos “aterrizados”, lo que es absolutamente necesario en este momento.

El 11 de noviembre se abre un poderoso Portal, si bien muchas personas ya pueden sentir su efecto (¡me está costando tanto apretar las teclas del ordenador!).
Este Portal nos trae la oportunidad de crecer, de refinar nuestra energía, de sentirnos conectados a todos y a Todo.
Podemos sentir mucha paz y mucho Amor.

Si por el contrario sientes tristeza, o cualquier otra emoción, se debe al proceso de limpieza tan necesario para que luego puedas entrar en otra vibración. Acepta lo que sea que sientas, Amor es aceptación.

Recomendaciones para alinearse con el Portal 11:11

– centrarse en el corazón
– meditar, y realizar acciones de Amor y cuidado hacia los demás
– visualizar la Nueva Tierra
– comer alimentos ligeros y beber bastante agua
– realizar algún ejercicio físico suave, como caminar
– recibir la luz del sol, con la intención de absorber su poder sanador
– es bueno y recomendable reunirse en grupos afines para activarse unos a otros las memorias, para amarnos, sentirnos acompañados, danzar, gozar y proponer nuevas acciones en conjunto.

Es probable que te lleguen intuiciones, mensajes, nuevas percepciones y certezas. Confía plenamente en toda la información que te llegue desde tu interior.

El duro viaje en la tercera dimensión está terminando, ahora comienza el viaje hacia la propia luz de tu espíritu, ¡ábrete!, dentro de ti está el portal de la Unidad y el Amor.

Pide asistencia y la recibirás al instante. Tus Ángeles, tus Guías, los Maestros Ascendidos, están esperando que abras tu Portal del Corazón para llenarte de Amor y bendiciones.

Nuestra casa en la quinta dimensión nos espera con regalos de Amor, paz, hermandad, sanación, abundancia.
Nos estamos reencontrando con nuestra familia de Luz. Nos miramos a los ojos y reconocemos a nuestros hermanos.
Aquellos que se sientan auto-convocados en el servicio planetario, éste es el momento para participar en la evolución de la raza humana, sólo necesitas irradiar Amor en tu entorno.

¡Bienvenidos a casa!

© 2019 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero sin alterarlos y citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com

 

Audio video: “Qué está sucediendo en el mundo”

En este audio video explico a qué se debe el caos que vemos en el mundo.

También doy pautas para que puedas atravesar estos grandes cambios planetarios de un modo consciente y armonioso.

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Meditación para superar el miedo

Puedes hacer este ejercicio en cualquier momento, cada vez que sientas miedo.

Para mejores resultados, es ideal hacerlo en un lugar privado y silencioso, trabajando con una lista de miedos que has escrito previamente.

Siéntate o acuéstate cómodamente con tu espalda recta y cierra los ojos.

Toma aire profunda y lentamente hacia tu abdomen, luego exhala lo más rápido que puedas.

Repite: toma aire lentamente, y luego suéltalo lo más rápido que puedas.

Y una vez más, inhala despacio, despacio, luego exhala rápidamente.

Ahora continúa respirando a tu propio ritmo.

Escanea tu cuerpo físico desde la cabeza hasta los dedos de los pies, para encontrar la energía del miedo.
Busca el miedo. Si no lo puedes encontrar, lee uno de los miedos de tu lista y escanea tu cuerpo de nuevo.
Una vez que encuentras miedo en tu cuerpo, simplemente obsérvalo. No lo analices, solo obsérvalo. Deja que esté allí. Deja que exista. Deja que crezca y sea lo que es.

Se puede manifestar en una incomodidad física, como un nudo, un dolor, una energía localizada, o a través de un pensamiento o una memoria, o simplemente puede ser la emoción del miedo.

Solo míralo. Obsérvalo. Siéntelo.

Deja que esté aquí.

Y dile: “Miedo, eres bienvenido aquí. Te doy la bienvenida aquí”.

Dale la bienvenida y permite que crezca.

Permite que se haga cada vez más grande.

Permite que crezca y crezca… Lo más grande que le sea posible.

Deja que sea lo más grande que pueda ser.

Permite que el miedo se exprese para ti.

Pero no analices.

Simplemente permite lo que sea que venga.

Aunque sean palabras pensamientos, memorias…

Rastréalo y observa si se transforma en otra emoción, o si cambia su localización en el cuerpo.

Sin importar en lo que se convierta, dale la bienvenida a la nueva expresión: “Pensamiento, eres bienvenido aquí” . “Emoción, eres bienvenida aquí”. “Palabras, memorias, miedo, son bienvenidos aquí”.

Eres bienvenido aquí.

Míralo, obsérvalo.

Ahora, permítete acercarte y abrazar el miedo en cualquier expresión que éste haya escogido.

Dale Amor y Luz y permite que exista.

Agradécele por cualquiera que haya sido el trabajo que tenía para ti, y por estar contigo por tanto tiempo.

Ahora, suéltalo y entrégalo a La Unidad. Permite que vaya libre hacia La Fuente.

Respira profundo ahora. Mientras inhalas, inhala Amor y luz. Y cuando exhales, deja que esa luz y ese Amor vayan y llenen el espacio donde solía estar el miedo.

Ahora, simplemente respira despacio y profundamente.

Inhala luz y Amor, y cuando exhales permite que la luz y el Amor se extiendan por todo tu cuerpo y hacia fuera, hacia tu entorno.

Ahora, escanea tu cuerpo desde la cabeza hasta los dedos de los pies para ver si quedó algo de este miedo. Si ha quedado algo, repite el ejercicio inmediatamente.

Si no, puedes usar tu lista para hacer el ejercicio de nuevo, o terminar ahora abriendo los ojos y estirando bien el cuerpo.

Inelia Benz

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Taller “Amándote a ti mismo” – 5 de octubre en Santiago de Chile

Nos han condicionado a creer que el Amor depende de los demás, y esto nos ha llevado a establecer relaciones marcadas por el dolor, el apego y la dependencia. Pero la verdad es que el Amor está en tu interior, y no depende de nadie ni de nada externo.

Con este taller podrás:

  • Aprender a amarte y aceptarte tal cual eres
  • Descubrir la paz a través de la meditación
  • Amar a tu cuerpo de un modo profundo y completo
  • Cuidar a tu niño interior
  • Lidiar con tus emociones de un modo sano
  • Perdonarte y perdonar a los demás
  • Superar el miedo a la soledad
  • Encontrar a tu alma gemela

Taller Amándote a ti mismo en Chile 

5 DE OCTUBRE EN SANTIAGO DE CHILE

Horario: de 15.30 a 20 hs

Lugar: Hotel Plaza San Francisco, Salón Pérgola

Entradas: Pre-venta hasta el 31 de agosto: $35.000

Venta posterior al 31 de agosto: $40.000

*Para la compra online, puede imprimir el PDF que te llega por e-mail, o bien presentarlo en tu celular. Se ingresará con la validación del código QR.

INSCRIPCIONES: Para comprar tu entrada, haz clic en este enlaceInscribirme en el taller de Enriqueta Olivari en Chile

Este taller le ha cambiado la vida a muchas personas, de varios países.

No te pierdas esta oportunidad única de descubrir todo el Amor, la paz y la alegría que existen en tu interior.

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Herramientas para el Cambio

Desde hace ya varios años, todos pasamos por intensos procesos de crecimiento y transformación. Estos procesos son colectivos. Las lecciones por integrar, los desafíos y las bendiciones son prácticamente los mismos para todos, y suelen ocurrir en los mismos períodos de tiempo.

Sin embargo, cada persona atraviesa esos procesos de diferente modo, dependiendo del nivel de Consciencia en el que se encuentre.

Durante el mes de julio hemos tenido que soltar y dejar atrás hábitos, patrones de pensamiento y comportamiento, trabajos, relaciones -o viejas formas de relacionarnos-, entre otras cosas.

Algunas personas continúan en este proceso, otras ya lo están cerrando…

En este artículo comparto valiosas herramientas o prácticas que son de gran ayuda siempre, más allá del tipo de reto que nos toque enfrentar, tanto a nivel personal como colectivo:

-No te preocupes si tu patrón de sueño se encuentra alterado; hace parte del proceso que estamos experimentando. Duerme cuando puedas, lo más que puedas, pero no te extrañes si notas que necesitas menos horas de sueño que antes.

Si te despiertas alrededor de las 4 de la madrugada, es probable que tus Guías Espirituales o tu Yo Superior quieran comunicarse contigo. Permanece de ojos cerrados, en silencio interior, para poder escuchar los mensajes que tienen para ti.

-Quizás por momentos sientas un gran cansancio y dolores musculares. Esto se debe a que la Madre Tierra está recibiendo poderosas energías para elevar su vibración y la de sus habitantes. Nos estamos limpiando y atravesando cambios en nuestro ADN, seamos o no conscientes de este proceso.

Bebe bastante agua, descansa cuando tu cuerpo te lo pida, haz ejercicios suaves (estiramientos, Chi Kung, Tai Chi, etc.). Darte baños de agua caliente con un puñado de sal gruesa es de gran ayuda para relajar tu cuerpo y limpiar tu energía. También puedes recibir masajes.

-Expresa tus emociones a solas, sin involucrar a nadie; de este modo no dañarás tus relaciones. Las emociones que sientes son una oportunidad de regresar a ti mismo para crecer, sanar alguna herida, cuidar de tu niño interior, o darte cuenta de algo…

No te pierdas esa valiosa oportunidad creando caos, dolor y confusión en tus relaciones afectivas.

Al expresar tus emociones a solas, hazlo con totalidad, con toda tu energía. Sé fuego cuando estés sacando tu rabia, sé agua cuando tu rostro se cubra de lágrimas.

-Luego puedes bailar de ojos cerrados. Así elevarás tu energía, saldrás del “drama” emocional y recordarás lo maravilloso que es estar vivo.

También puedes salir a dar un paseo en la naturaleza, o darte un ducha deliciosa; haz lo que tu cuerpo te pida para sentirte a gusto contigo mismo, y con la vida.

-La risa es altamente curativa. No te tomes demasiado en serio, ríete de ti mismo y de las situaciones, al final todo puede ser observado como si fuera una película.

-Meditar es una bendición, pues es el camino para encontrar en tu interior la paz y las respuestas que necesitas. La meditación es la mayor y mejor aliada en nuestro proceso de crecimiento.

Meditando puedes integrar las lecciones, desapegarte con perdón y gratitud, si fuera necesario, y abrirte a lo nuevo, que siempre llega (tengo un curso grabado en audio en el cual explico cómo meditar, entre otras cosas. Puedes ver toda la información aquí: Curso en audio).

-En tu tiempo libre dedícate a algún pasatiempo que te nutra, y que te conecte con la creatividad que llevas dentro. No tiene que ser necesariamente una actividad “artística”. Puedes cocinar, cuidar del jardín, bordar, escuchar música, bailar…

Haz aquello que te encanta, desconéctate de las redes sociales  y de todo para disfrutar de ti mismo, mientras haces algo que te inspira, te relaja o simplemente te hace feliz.

-Recuerda o descubre que eres El amor de tu vida.

-Habrá personas que pondrán a prueba tu capacidad de valorarte, de respetarte y de establecer sanos límites. Para poner límites no tienes que discutir ni dar largas explicaciones; a veces bastará con que digas un par de frases sinceras, expresadas desde el corazón, aunque con firmeza. Y otras veces lo mejor será guardar silencio y alejarte de ciertas personas, sin decir nada…

-Si no consigues comunicarte de un modo armonioso y claro con alguien que amas, puedes escribirle una carta, en la cual expresas de un modo amoroso lo que sientes, y lo que te gustaría manifestar en esa relación. No siempre será necesario que le entregues la carta; ahora todos estamos desarrollando la telepatía, y ésta siempre existe entre las personas que de verdad se aman.

Si estás profundamente unido a nivel del alma con tu amado o amada -aunque se encuentre físicamente “lejos”-,  entonces no será necesario que le escribas una carta. Su alma y la tuya están unidas, más allá de las palabras…

-Ten en cuenta que tú eres el rey o la reina de tu propia energía, de tu espacio vital, y del Universo que en realidad eres. Tienes toda la libertad de elegir, a cada momento, con qué personas quieres relacionarte, y con cuáles no.

-Sigue tu propia intuición, pues ella siempre es la mejor guía. No todo lo que te recomiendan será lo adecuado para ti. Eres libre para seguir tu propio camino, sobre todo si es la voz de tu alma quien te guía.

Todos estamos atravesando un gran viaje evolutivo, en el cual vamos descubriendo cómo traer el Cielo a la Tierra.

¡Disfrutemos de la travesía!

© 2019 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero sin alterarlos y citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com

 

 

 

Un año para descubrir la magia

El calendario maya es el más exacto que existe, pues no sólo lleva una cuenta solar y lunar, sino que también cuenta la revolución del sistema solar en torno al centro de la galaxia.

Su objetivo principal no es el de medir el paso del tiempo, sino el de sincronizarnos con el Universo. Esta sincronización nos trae muchos y grandes beneficios, como por ejemplo estar más tranquilos, en calma y sin ansiedad.

Toda la naturaleza sigue los ritmos del sol, la luna y las estrellas. Es por eso que sincronizarse con el Universo, implica sincronizarse con toda la vida en el planeta, incluyendo el reino vegetal y el animal.

De acuerdo a este calendario, el 26 de julio de 2019 comenzamos un nuevo año: el del Mago Magnético Blanco.

Si bien cada persona tiene su propio Sello de Destino maya (puedes ver más información en este enlace: Lectura de tu Oráculo Maya),  durante este ciclo todos tendremos la oportunidad de activar los dones del Mago Magnético Blanco, y aprender sus valiosas lecciones.

El tono Magnético es el tono del propósito, de la Unidad y de la atracción. Cuando identificas tu propósito y te unes totalmente a él, se abre el camino en el cual las mismas fuerzas naturales te apoyarán. Sé receptivo y recibe como un don a todas las personas y cosas que alimentan y atraen poder a tu propósito.

El Mago Blanco nos invita a ir más allá de lo visible, de lo aparente, a expandir nuestra visión para abarcar más magia en nuestras vidas.

Su verdadera varita mágica es la sabiduría; ella consiste en buscar y encontrar en nuestro interior las respuestas, permitiendo que sea el corazón quien nos guíe, a cada momento.

Para conectar con la magia, es necesario pensar con el corazón.

Cuando te alineas con lo que te trae alegría, lo que expresa tu belleza y poder, tu energía naturalmente se expande para incluir más de lo que eres.

Nadie fuera de ti te puede dar verdadero poder. Asume tu propio poder, dirigiéndote directamente a la situación que tienes delante de ti. Procede con integridad, actúa y exprésate desde el corazón a cada momento, y verás los resultados mágicos.

Pero podemos caer fácilmente en las sombras del Mago… Para evitarlo, examina cuáles son las verdaderas motivaciones por detrás de tus acciones. Pregúntale a tu corazón por qué y para qué quieres decir o hacer algo. Debes ser honesto contigo mismo, pues los Magos son íntegros.

¿Estás entregando tu poder por el hecho de buscar aprobación externa? Entra dentro de la Luz de la verdadera magia, que se basa en la integridad de saber las cosas a través del corazón. Usa tu voluntad por medio de lo que tu corazón te indique. Establece una conexión más clara entre tu personalidad y tu esencia, entre tu mente y tu Ser.

En la sombra del Mago se encuentran la necesidad de competir, de querer controlar a las personas o situaciones, y la de hallar aprobación externa, reconocimiento y estatus.

Deja ir tu necesidad de aprobación y control, siente tu verdadero valor, pues eres tú quien debe valorarse y aprobarte a ti mismo.

La capa del verdadero Mago se hace transparente para lo divino. Sé como una ventana por donde pasa la Luz.

Ábrete a la posibilidad de que tu vida sea mágica y llena de milagros.

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Ama tu humanidad

¿Qué es la verdadera meditación?

No, no se trata de trascender.

Demasiados meditadores quedan atrapados en un estado de trascendencia.

Pero incluso la “trascendencia” es un concepto de la mente.

Y todos los estados mentales deben colapsarse, eventualmente.

Más allá de la trascendencia, más allá de todas las técnicas de meditación, existe esta pura intimidad con la vida.

Sí, es hermoso descubrir el espacio puro y sin forma de la consciencia, el vasto cielo abierto del Ser Intocable que está más allá del cuerpo y la mente. Descubrir que no eres tu cuerpo, ni tus sentimientos, ni tus pensamientos, ni ninguna forma en absoluto.

Pero demasiados meditadores usan este tipo de meditación trascendental para escapar de su humanidad. Correr y seguir huyendo de traumas no procesados, de heridas humanas, del dolor y la rabia reprimidos.

En algún momento, debemos hacer el giro valiente.

Debemos sumergirnos sin miedo en el lío oscuro, incómodo, caliente y pegajoso de nuestros sentimientos muy humanos.

No trascender, no ir más allá.

Finalmente debemos permitirnos sentir. El dolor, la soledad, el aburrimiento, la rabia. Estar plenamente en nuestros cuerpos.

Y … Dios mío. ¡Dios mío! Encontramos la verdadera trascendencia allí mismo,  en el fuego de la inmanencia. Encontramos lo divino en lo profano, lo sagrado en el desorden. Encontramos la perfección allí mismo, en los horrores de la baba y la suciedad de nuestra imperfección humana.

Resplandor en la vergüenza.

Finalmente nos damos cuenta, es todo Uno.

El concepto de “trascendencia” de la mente se rompe ahora en un millón de pedazos. Dios está en el cuerpo. Dios está en el dolor y el anhelo también. Dios está en la tierra. En nuestros vientres, nuestras espinas, nuestros órganos sexuales, en nuestros dolores y en nuestras alegrías. Dios no solo trasciende, Él penetra, entra y es Uno con todos.

En el ruido y también en el silencio.
En la quietud y en el caos.
Todo es Uno. Todo está incluido.

Hemos trascendido la noción misma de trascendencia.
Hemos ido más allá de la idea misma de ir más allá.
La meditación nos ha abierto a la simplicidad.

Un momento ordinario está ahora empapado de amor.
Un instante de tiempo se ilumina.

No hay a dónde ir. Ningún lugar a donde ir.
Ya somos libres, y enteros.
Y hermosos en nuestra condición humana imperfecta.

La meditación es infinitamente más simple de lo que piensas.

Jeff Foster

*En el libro “El amor de tu vida” encontrarás valiosas herramientas para amarte y aceptarte tal cual eres. Puedes conseguirlo en papel o digital en este enlace: El amor de tu vida

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No tengas miedo de sentir

Desde pequeños nos han dicho que sentir ciertas emociones es algo malo, negativo. Incluso nos han castigado por expresar abiertamente lo que sentíamos.

A las niñas se les ha permitido llorar, pero está mal visto que sientan enfado. Por eso ya de adultas, muchas mujeres sólo se permiten llorar, aún cuando lo que sienten es ira.

Con los niños ha sucedido lo contrario; si eres hombre puedes gritar, blasfemar y enfadarte, pero queda mal que te pongas a llorar.

Es cierto que muchas personas ya están yendo más allá de los condicionamientos que recibieron en la infancia, pero aún queda un largo camino por recorrer. Porque además de esos condicionamientos, ahora hay otros, inculcados en nombre de la espiritualidad, la Nueva Era o el crecimiento personal.

Se considera que algunas emociones son “negativas”, poco espirituales o de “baja vibración”. Entonces si sientes enfado, por ejemplo, eres poco evolucionado, estás dormido y te acabas sintiendo culpable por sentir lo que sientes. Esto inevitablemente lleva a la hipocresía, mostrándoles a todos lo positivos o amorosos que somos, cuando en el fondo podemos estar sintiendo un profundo dolor.

También se insiste en la importancia de “controlar” tus emociones. ¡Todo el mundo esta obsesionado con querer controlar! Pero detrás de ese deseo de control hay un profundo miedo. Además el control es represión. Todo lo que reprimes sigue presente en tu interior, y tarde o temprano estallará.

No se trata de controlar nada, sino de ser conscientes de lo que sentimos, y de expresarlo con consciencia.

No podemos crecer de verdad si nos juzgamos por sentir, si ocultamos lo que nos sucede en realidad, o si nos sentimos superiores a quienes tienen la valentía de ser auténticos.

Lo he dicho en un video ya famoso en Youtube, y también lo digo en mi libro El amor de tu vida: todas las emociones cumplen una función positiva, todas son necesarias, todas nos conducen a algo, si las expresamos del modo adecuado.

El modo adecuado de expresar cualquier emoción es a solas, en nuestra habitación. Es importante que lo hagas a solas, porque lo que sientes es algo tuyo, no es saludable para tus relaciones andar proyectándoles a los demás tu ira, frustración, o lo que sea que sientas.

Luego de haber expresado a solas tus emociones durante unos 15 minutos, siéntate en silencio y observa: observa tu cuerpo, tu respiración, los pensamientos que pasan por tu mente… Hazlo sin juzgar nada, sin poner etiquetas, aceptando lo que sea que percibas. Esto es meditar, y es a través de la meditación que lo que necesite ser transformado irá cambiando, por sí mismo.

Entonces luego estarás en condiciones de sentarte a conversar tranquilamente con tu pareja, amigo o familiar, sin disputas ni conflictos, y poder llegar a un acuerdo, si fuera necesario (en mi libro El amor de tu vida compartida encontrarás valiosas herramientas para establecer relaciones sanas).

Si sientes ira golpea el colchón, grita con la cara en la almohada para no ser escuchado, patalea con fuerza acostado boca arriba, sal a gritar a un descampado… De niño sabías qué hacer con tus emociones, antes de que comenzaran a reprimirte.

Se trata entonces de retomar el camino; volver a ser naturales y espontáneos como los niños, que sienten y expresan lo que sienten sin juzgarse, sin sentirse mal o culpables por ser apenas seres humanos.

Sin embargo, a veces cuando le recomiendo a alguien que haga esto, le cuesta una barbaridad; es como si hubiera un miedo generalizado a sentir, a conectar con esa parte nuestra, que es pura vida, puro instinto, pura humanidad.

El precio que se paga por no sentir, o por no expresar lo que sentimos, es alto; nos vamos muriendo en vida, vamos teniendo una expresión falsa, forzada, y nos perdemos los tesoros que existen escondidos detrás de todas y cada una de las emociones.

Ama tu humanidad, ama la maravillosa capacidad de sentir y expresar lo que sientes, acepta esta faceta fundamental de ti mismo, y tu crecimiento personal estará garantizado.

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Recuerda quién eres

Este hermoso vídeo nos recuerda la verdad de quienes somos…

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Cómo encontrar el Amor verdadero

¿Quieres dejar de sufrir en tus relaciones afectivas?

¿Quieres encontrar el verdadero Amor?

¿Quieres por fin aprender a amarte de una forma fácil y práctica?

Aprovecha esta oportunidad de enamorarte perdidamente de ti mismo al adquirir mi “Curso en audio el amor de tu vida”.

En este curso práctico de 5 audios he englobado 35 años de mi experiencia personal y profesional desde que fui discípula de Osho en la India.

Desde la comodidad de tu hogar, con estos audios:

– Sientes paz y confianza al conectar con tu Niño Interior y saber cómo cuidarlo

– Descubres cómo amar a tu cuerpo de un modo profundo y completo

– Sientes seguridad y poder al aprender a usar la mente a tu favor

– Reconoces tu valía al darte cuenta de lo grande que eres

-Disfrutas de tu propia compañía

– Te sorprendes con la plenitud que experimentas al encontrar a tu Alma Gemela

Cambia tu vida adquiriendo ya mismo este curso por 3 veces menos del precio del taller presencial.

Recomendación: Este curso es la parte práctica de mi libro “El amor de tu vida”. Te recomiendo que lo leas antes, para que puedas sacarle el mayor provecho al curso.

*Puedes ver cómo conseguirlo en este enlace: Libro “El amor de tu vida”

Inversión: 47 euros, 55 dólares o 950 pesos mexicanos.

FORMAS DE PAGO

-Con tarjeta de crédito: envía un e-mail para que te indiquemos cómo hacer el pago a: elamordetuvidacurso@gmail.com (indica tu país).

-Por Paypal: la cuenta es shantidasi21@gmail.com 

*Envía un e-mail para informar que has realizado el pago a: elamordetuvidacurso@gmail.com

-Por depósito o transferencia interbancaria (sólo si vives en México). Estos son los datos: Banco Banamex – Titular de la cuenta: Enriqueta María Olivari Tenreiro – Cuenta n° 5671072 – Sucursal: 7002 – Clabe interbancaria: 002540700256710724  – Número de tarjeta (para pagar en Oxxo): 5204 1672 3745 8898

*Envía la foto del comprobante del depósito a: elamordetuvidacurso@gmail.com

Este es el mejor regalo de Amor que puedes darte a ti mismo. Este curso te ayudará a amarte de verdad. Sólo así podrás llevar una vida plena, y darte cuenta de que el Amor de tu vida eres tú.

© 2018 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos sin alterarlos, citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com

Esto también pasará

Un rey dijo a los sabios de la corte:

—Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total. Tiene que ser muy pequeño de manera que quepa escondido debajo del diamante del anillo.

Todos ellos eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados. Pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudiera ayudar en momentos de desesperación total era difícil. Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.

El rey tenía un anciano sirviente que era casi como su padre; también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por él.

El anciano dijo:

—No soy un sabio, ni un erudito, menos un académico; pero conozco el mensaje, porque sólo hay un mensaje. Y esa gente no te lo puede dar; sólo puede dártelo un místico, un hombre que haya alcanzado la realización. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente y en una ocasión me encontré con un místico.

Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento por mis servicios, me dio este mensaje —y lo escribió en un papel, lo dobló y se lo dio al rey—. No lo leas, mantenlo escondido en el anillo. Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación.

Y ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos le perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Y llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: del otro lado había un precipicio y un profundo valle. Caer por él sería el fin. No podía volver, el enemigo le cerraba el camino y ya podía oír el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante, y no había ningún otro camino…

De repente se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso. Simplemente decía: «Esto también pasará».

Mientras leía «esto también pasará» sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Y aquello pasó. Todas las cosas pasan; nada permanece en este mundo. Los enemigos que le perseguían se deben haber perdido en el bosque, deben haberse equivocado de camino; poco a poco dejó de oír el trote de los caballos.

El rey se sentía inmensamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, lo volvió a poner en el anillo, reunió a su ejército y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes, y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.

El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo:

—Este momento también es adecuado: vuelve a mirar al mensaje.

—¿Qué quieres decir? —, preguntó el rey. —Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida.

—Escucha —dijo el anciano—, esto es lo que me dijo el santo: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas, también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso; no sólo para cuando eres el último, también para cuando eres el primero.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: «Esto también pasará», y de repente la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que se regocijaba, que celebraba, que bailaba… pero el orgullo, el ego había desaparecido. Todo pasa.

Pidió al anciano sirviente que viniera a su carro y se sentara junto a él. Le preguntó:

-¿Hay algo más? Todo pasa… Tu mensaje me ha sido de gran ayuda.

—La tercera cosa que dijo el santo es: «Recuerda que todo pasa. Sólo quedas tú; tú permaneces por siempre como testigo».

Todo pasa, pero tú permaneces. Tú eres la realidad; todo lo demás sólo es un sueño. Hay sueños muy hermosos, hay pesadillas… pero no importa que se trate de un sueño precioso o de una pesadilla; lo importante es la persona que está viendo el sueño. Ese que ve es la única realidad.

La cosa más básica a recordar es que cuando te sientas bien, en un estado de éxtasis, no debes pensar que va a ser un estado permanente. Vive el momento tan alegremente, tan animadamente como puedas, sabiendo muy bien que ha venido y se irá, como la brisa que entra en tu casa, con toda su fragancia y frescor, y sale por la otra puerta. Esto es lo más fundamental. Si piensas que puedes hacer que tus momentos de éxtasis sean permanentes, ya has empezado a destruirlos.

Cuando vengan, agradécelos; cuando se vayan, siéntete agradecido a la existencia. Permanece abierto. Ocurrirá muchas veces; no enjuicies, no seas un elector. Permanece libre de elecciones. Sí, habrá momentos en los que te sentirás desgraciado. ¿Y qué? Hay personas que se sienten desgraciadas y no han conocido ni un momento de éxtasis; tú eres afortunado. Incluso en medio de tu desgracia, recuerda que no va a ser permanente; también pasará, por eso no dejes que te altere demasiado. Permanece sereno.

Como el día y la noche, hay momentos de alegría y momentos de tristeza; acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza, son la naturaleza misma de las cosas. Y simplemente eres un observador: no te conviertes ni en la felicidad ni en la desgracia. La felicidad viene y se va, la desgracia viene y se va. Pero hay algo que siempre está allí —siempre y en todo momento — y ése es el observador, el testigo.

Osho

© 2018 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos sin alterarlos, citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com

Curso en audio “El amor de tu vida”

El Amor que siempre has buscado está en tu interior, y no depende de nadie ni de nada externo. Cuando realmente lo comprendes, ya no te envuelves en relaciones marcadas por el dolor, la dependencia y el apego. Ya no buscas que alguien te complete o te haga feliz, y no le temes a la soledad, porque puedes disfrutar inmensamente de tu propia compañía.

Pero la verdadera comprensión no llega apenas con la mente; es necesario que sientas ese Amor por ti mismo en todos los aspectos. El Amor a ti mismo tiene que ser una experiencia, y no apenas una idea.

He creado este curso en audio para todas aquellas personas que no han podido participar en mis talleres. También será de gran ayuda para quienes sí han podido asistir, y desean seguir nutriendo el Amor a uno mismo.

En este curso encontrarás los ejercicios fundamentales que he compartido en mis talleres, y que han ayudado a muchísimas personas de varios países.

Desde la comodidad de tu hogar, y en el momento que lo desees, podrás sanarte, crecer, y descubrir cómo Amarte a ti mismo de un modo profundo y completo.

¿Por qué en audio y no en vídeo? 

Porque el 80% de nuestra energía se “escapa” a través de la vista. El Amor está en tu interior, y para facilitar este hermoso viaje hacia adentro es mejor que toda tu energía y atención se centren en ti.

¿Por qué es tan efectivo?

Porque no son sólo los ejercicios, sino también mi energía la que te ayudará a sanar y transformarte. El sonido es vibración, es energía, y mi voz transmite la energía adecuada para que puedas sentir paz, relajación y Amor.

Si otra persona te guiara en estos mismos ejercicios, el resultado sería distinto.

El curso consta de 5 grabaciones de audio, la duración de cada audio varía. Estos son los temas que trataremos:

-Amando a tu cuerpo

-Usa la mente a tu favor

-Reconoce tu propio valor

-Cuidando a tu niño interior

-Encuentra a tu alma gemela

Importante: Este curso es práctico, en él sólo comparto ejercicios y meditaciones guiadas. Por eso es indispensable que hayas leído mi libro El amor de tu vida antes de hacer este curso. Así podrás comprender en profundidad el contexto y la finalidad de cada ejercicio.

Inversión: 47 euros, 55 dólares o 950 pesos mexicanos.

Formas de pago:

-Con tarjeta de crédito: envía un e-mail para solicitar información de cómo hacerlo a: elamordetuvidacurso@gmail.com (indica tu país)

-Por Paypal: la cuenta de Paypal es shantidasi21@gmail.com 

*Envía un e-mail para informar que has realizado el pago a: elamordetuvidacurso@gmail.com

-Por depósito o transferencia interbancaria (sólo si vives en México). Estos son los datos: Banco Banamex – Titular de la cuenta: Enriqueta María Olivari Tenreiro – Cuenta n° 5671072 – Sucursal: 7002 – Clabe interbancaria: 002540700256710724  – Número de tarjeta (para pagar en Oxxo): 5204 1672 3745 8898

*Envía la foto del comprobante del depósito a: elamordetuvidacurso@gmail.com

Este es el mejor regalo de Amor que puedes darte a ti mismo. Este curso te ayudará a amarte de verdad, de un modo palpable. Sólo así podrás llevar una vida plena, y darte cuenta de que el Amor de tu vida eres tú.

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La lucha no es necesaria

Hace tiempo escribí un artículo en el cual explico que la energía del ego masculino ha dominado el mundo, y cómo sus efectos han resultado sumamente nocivos (puedes leerlo aquí: https://shantidasi.wordpress.com/2012/08/28/el-regreso-de-lo-femenino/).

Esta energía masculina mal canalizada nos ha llevado a creer que debemos luchar contra todo: contra los pensamientos, las emociones, contra el cuerpo… Inevitablemente, si luchamos contra nosotros mismos acabaremos luchando contra los demás. Ese es el origen de todas las guerras.

También nos han hecho creer que para gozar de prosperidad debemos luchar y sacrificarnos. Pero gracias a la Ley de Atracción podemos aprender a hacer realidad nuestros sueños sin tantas dificultades o esfuerzo. Es cierto que debemos trabajar, pero si hacemos lo que amamos no supone una lucha, sino un gran gozo.

La lucha no es necesaria. De hecho para crecer y transformarnos lo primero que debemos hacer es aceptar, lo cual no implica ningún tipo de lucha, sino todo lo contrario.

Querer controlar los pensamientos no funciona, y si lo has intentado ya sabes que ese no es el camino. Los pensamientos se observan sin juzgarlos, es decir, sin ponerles etiquetas como “positivo” o “negativo”. Mientras meditamos sólo observamos y aceptamos lo que sea que percibamos: pensamientos, sensaciones, emociones… De este modo poco a poco dejas de identificarte con tu mente; tú eres la consciencia que la observa, con aceptación y desapego.

Las emociones tampoco deben ser controladas o reprimidas; luchar contra lo que sentimos no es efectivo. Si tenemos emociones intensas, entonces las expresamos a solas, y luego nos dedicamos a meditar, o sea a observar sin juzgar lo que ocurre en nuestro interior. De este modo las emociones se transforman por sí mismas, y poco a poco nos vamos liberando de la ira, el miedo o cualquier emoción que prevalezca.

También nos han condicionado a pensar que debemos luchar contra las enfermedades, como si ellas fueran un enemigo que hay que combatir a cualquier precio. Afortunadamente, gracias a un conocimiento científico ampliamente comprobado, ahora tenemos la oportunidad de descubrir que la lucha contra las enfermedades no tiene el menor sentido.

Las enfermedades en realidad no existen, pues son simplemente mecanismos naturales del cuerpo humano, que se activan para que podamos sobrevivir a ciertos eventos traumáticos.

Este conocimiento nos libera del miedo, la lucha, los tratamientos costosos y nocivos, y nos ayuda a comprender que el cuerpo humano fue diseñado de un modo perfecto. Él no está programado para matarnos.

Para amar a nuestro cuerpo es necesario saber cómo funciona, y así podremos acompañarlo de un modo amable en su proceso natural de curación. Nuestro cuerpo ha sido programado para curarse a sí mismo, lo cual es una excelente noticia (en mi libro Mi querido cáncer comparto mi propia experiencia, y explico de qué se trata este descubrimiento científico, que en realidad es un canto a la vida y a la sabiduría de nuestro cuerpo).

En lugar de luchar, desgastarnos y acabar exhaustos -sin lograr los resultados que deseamos-, podemos informarnos, aprender nuevos caminos, aceptar y fluir con lo que somos y con lo que nos sucede.

El mundo cambiará si cada ser humano que lo habita también cambia. Tenemos la oportunidad de crear un mundo más humano, amoroso y comprensivo, y si abandonamos la lucha marcaremos una gran diferencia.

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Salud, dinero y amor

Todos queremos sentirnos bien. Todos queremos ser felices.

Para saber dónde estamos buscando nuestra felicidad basta con que respondamos una sencilla pregunta: ¿qué debería cambiar en nuestra vida para sentirnos plenamente felices? Sea cual sea nuestro problema es casi seguro que pertenece a una de estas tres categorías que parecen abarcarlo todo: salud, trabajo y relaciones (o salud, dinero y amor, como dice la canción).

Sé que es un error condicionar la propia felicidad a cualquier situación externa, pero la verdad es que hay problemas que me preocupan y me hacen olvidar que puedo disfrutar plenamente de mi presente tal como es ahora.

El momento presente, es decir, ese único instante en el que todas las cosas suceden, encierra un tesoro de alegría, plenitud y paz que tal vez sólo hemos experimentado en algunos raros momentos.

Existen numerosas referencias acerca de esta posibilidad que está siempre a nuestro alcance pero que, sin embargo, normalmente no podemos descubrir. Algunas son historias o parábolas, como la del anciano que mendigaba sentado sobre un simple cajón, que llevaba siempre con él, y que era una de sus muy pocas pertenencias. Un día le pidió limosna a un Maestro que pasaba por el camino, quien se disculpó porque no tenía dinero para compartir, pero le sugirió que revisara bien su cajón, el que finalmente, para sorpresa del mendigo, resultó haber estado siempre lleno de monedas de oro. O como el relato que cuenta que durante la Creación, la felicidad quedó escondida en el interior de cada ser, para recompensar a los más sabios o a los más simples, es decir, a los únicos que la buscarían allí.

¿Dónde estamos buscando la felicidad? Para encontrarla no hay que hacer una búsqueda interminable ni emprender un largo y peligroso viaje, como en los dos cuentos mencionados.

Igual que una casa abandonada

Cualquier casa que queda deshabitada se deteriora con el paso del tiempo. También puede pasar que algún intruso la ocupe. Obviamente ambas situaciones perjudican al legítimo dueño.

Salvando las distancias, algo parecido sucede con el momento presente. Podemos vivir plenamente en él, experimentándolo con completa consciencia, o podemos abandonarlo. Si nos identificamos con la incesante corriente de nuestros pensamientos (casi siempre negativos, que nunca se detienen), literalmente abandonamos nuestro “aquí y ahora”… y nuestra vida entonces se deteriora. El ego es ese intruso que ocupa en nuestra mente el legítimo lugar que nos corresponde ejercer, que es el de sentir, experimentar, ser conscientes… En lugar de eso, “pensamos” durante todo el día.

Pensar, pensar y pensar, sin que en realidad haya una razón para hacerlo, sin que haya un problema real que requiera ser analizado (lo cual sólo puede llevar unos momentos), es innecesario y profundamente desgastante.

Nuestra mente crea nuestra realidad. Y aunque no estemos atentos y conscientes para crear de manera deliberada las experiencias positivas que queremos vivir, de todas maneras seguiremos creando. Pero serán esos procesos inconscientes, normalmente negativos, los que irán tejiendo nuestra vida. Y nuestra salud, nuestro trabajo y nuestras relaciones reflejarán la falta de atención o de consciencia con que estemos viviendo el presente.

El primer paso es abrir bien los ojos y mirar atentamente el milagroso mundo que nos rodea.

Y sin más demora: echemos al okupa y volvamos a casa. ¡Ya es hora!

Axel Piskulic

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