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Un año para cooperar y florecer

Según el calendario maya -el más exacto del mundo-, el día 26 de julio  comenzamos un nuevo año, el año de la Semilla de Cristal Amarilla. Este ciclo se completará el 25 de julio de 2018.

Esta información nos puede resultar muy útil, para poder fluir con consciencia y en armonía con las energías que este año nos brinda.

El tono Cristal universaliza la cooperación. La cooperación aparece cuando expandes la percepción, abres el corazón y estás dispuesto a consagrarte en obtener el beneficio de todos. Es imposible que se realice si estas rígido y si quieres controlar el resultado. Coopera con todas las situaciones de la vida, quedándote abierto y fluido. Expándete a ti mismo. Integra las experiencias de la vida y los nuevos horizontes con fluidez.

La Semilla Amarilla indica que debes ahora plantar la semilla de alguna intención, proyecto o sueño. La energía de la semilla te pide que resuelvas los problemas de receptividad, pues las semillas germinan mejor en un campo de entrega, que responde. ¿Qué puedes hacer para crear esa receptividad que ayude a la germinación de tus ideas-semilla?

Recuerda que toda semilla se auto-germina, y que el cumplimiento de cualquier sueño comienza con un sencillo pensamiento. No te vayas a perder el proceso entero de la manifestación, comienza sólo con sembrar lo que tu corazón desea. Siente que es posible que este sueño-semilla emerja de la tierra.

Tu vida es la tierra receptiva. Planta una semilla en esa tierra fértil. Comienza. El resultado florecerá en forma natural dentro de la predisposición tuya de empezar.

Todas las semillas contienen el poder holográfico para realizarse a sí mismas. La semilla representa el poder que dirige los procesos vitales de un organismo hacia la plenitud. Sigue en este viaje de manifestación, acatando los sueños y tus más profundos sentimientos.

En la sombra de la Semilla, tal vez quieras quedarte latente, buscando estar protegido y ser invulnerable.

De forma inconsciente, estás limitándote, albergando la idea de quedarte a salvo y tener seguridad dentro de tu caparazón. Disponte a romper con esa coraza formada por auto-conceptos y estructuras de vida que te tienen atado. Libérate de viejas estructuras y creencias que antes te daban seguridad, y adelántate a nuevas posibilidades.

Más allá de los confines de la seguridad y los esquemas de rutina en tu vida diaria, yacen posibilidades desconocidas que te llaman. Contempla cómo puedes estar limitando tu crecimiento natural.

No esperes las condiciones perfectas para plantar tu semilla, ahora es la temporada, cultiva tus semillas. Tú eres la tierra receptiva, tus deseos atraerán en forma natural el apoyo que necesitas. Todos tus sueños y deseos yacen dentro de ti esperando ser despiertos. La respuesta yace dentro de ti, no fuera.

Recuerda que la semilla contiene el holograma completo del todo, y que dentro del proceso de crecimiento se hallan las respuestas y los vislumbres disponibles. Siembra tus intenciones, se activarán, te guiarán y se manifestarán los misterios dentro de ti.

©2017- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mi taller en Los Ángeles, CA – 7 y 8 de octubre

Amándote a ti mismo: para vivir en plenitud

Te han enseñado que el amor depende de los demás, y esto te ha llevado a tener relaciones marcadas por el dolor, la dependencia y el apego. Pero la verdad es que el Amor está en tu interior, y no depende de nada externo.

En este taller tendrás la oportunidad de liberarte de todo aquello que no te permite aceptarte y Amarte tal cual eres, en todos los aspectos.
Así lograrás establecer relaciones sanas y armoniosas, y una vida plena.

Con este taller podrás:

-integrar el estado de meditación en tu vida diaria
-sanar y cuidar a tu niño interior
-practicar el perdón hacia ti mismo y los demás
-aprender a lidiar con todas tus emociones de un modo sano
-superar el miedo a la soledad
-recuperar tu poder interior
-obtener sabiduría de cada experiencia vivida
-encontrar a tu alma gemela

amor y consciencia

7 y 8 de octubre en Los Ángeles, CA

Horario: sábado de 10 am a 6 pm (con intervalo para la comida)

domingo de 10 am a 2 pm

Aportación: 170 dólares si reservas tu lugar antes del 8 de septiembre.

200 dólares después de esa fecha.

Informes e inscripciones: mariposas.unidas@yahoo.com
+1-323 – 893-3252 WhatsApp
No te pierdas esta oportunidad única de descubrir cuánto Amor, paz y alegría hay en tu interior.
Esta experiencia ha cambiado la vida de muchas personas. ¡También puede cambiar la tuya!

 

Reencuentros de almas

Puede ser que hayas conocido a esa persona en una reunión de amigos, a través de las redes sociales, o en cualquier otra situación. Pero de inmediato sientes con ella una conexión inexplicable… Es como si la conocieras de toda la vida, puedes comunicarte con una gran facilidad, y a veces incluso sientes que sobran las palabras.

Si la conociste en las redes sociales el misterio es aún mayor: ¿cómo es posible que te sientas tan unido a alguien que nunca viste personalmente, y que quizás viva a varios miles de kilómetros de distancia?

Esto sucede cuando estamos viviendo un reencuentro de almas. Esa persona y tú ya han estado de algún modo juntas en vidas pasadas, y han decidido reencontrarse en esta vida para seguir aprendiendo, para cumplir una promesa o simplemente para continuar compartiendo Amor.

Si esa persona es de tu mismo sexo no habrá demasiados problemas; la reconocerás como una gran amiga, o una hermana del alma. Sin embargo, si es del sexo opuesto pueden producirse malentendidos: es probable que sientas una gran atracción física, que te lleva a pensar que has encontrado al “amor de tu vida”. Entonces comienzan las proyecciones, las ilusiones, las excesivas demandas y expectativas, que inevitablemente conducen a la frustración y el desengaño.

No es necesario recordar o saber qué fue lo que viviste con aquella persona en una vida pasada. Pero es de vital importancia no llegar a conclusiones precipitadas. Lo importante es cómo vives en el momento presente, entonces no te apresures a definir qué es lo que vivirás con aquella persona.

No hay prisa… Tómate todo el tiempo necesario para conocerla en profundidad, y sé honesto con ella y contigo mismo en todo momento. Amar es conocer, así que en cualquier tipo de relación, conocerse de verdad mutuamente es fundamental para establecer relaciones sanas.

No se trata apenas de compartir gustos y preferencias, sino también de ser capaces de mostrar nuestras heridas, inseguridades y  sombras.

Si ambos pueden aceptar al otro tal cual es, con todo lo que es, entonces hay una posibilidad real de que aquella sea una relación de auténtico Amor. Sin embargo el Amor puede ser compartido de varias maneras,  y no necesariamente esa persona será tu pareja. Quizás se convierta en un gran amigo, con quien podrás compartir desde un espacio de libertad y mutua aceptación.

Pero si comienzan los juicios, las críticas, las luchas de poder o el deseo de querer cambiar al otro, lo más probable es que el Amor no pueda crecer ni florecer. En este tipo de relaciones hay valiosas lecciones para ser aprendidas, y debemos recordar que el otro es apenas un espejo, que nos refleja lo que debemos sanar en nosotros mismos.

La llave maestra para liberarnos en estos casos es el Perdón. Perdonarte a ti mismo, y perdonar al otro de todo corazón, permite que ambos se sientan libres y en paz interiormente, ya sea para continuar relacionándose de un nuevo modo, o para seguir cada uno su camino, sin reproches ni resentimientos.

Poder sentir gratitud también es importante. Agradece los bellos momentos compartidos, las lecciones que has aprendido, y la oportunidad que la vida te ha dado de reencontrarte con alguien que ya conocías, quizás desde hacía siglos.

A veces estos reencuentros de almas duran sólo un momento, un día, o una semana, un mes o varias décadas. En realidad su duración no importa, pues para las almas el tiempo no existe. Lo importante en las relaciones son las lecciones que logramos aprender, y el Amor es la mayor lección.

Esa es la finalidad primordial de todos nuestros encuentros: volver una y otra vez a recordar el verdadero Amor, que es siempre infinito y eterno.

©2017- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Un regalo para encontrar al amor de tu vida

Este video fue realizado con extractos de mi primer libro, “El amor de tu vida”.

Confío en que te inspirará…

©2017- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Mi nueva entrevista en video: Cómo amarse y cuidarse a uno mismo

Este es el video de la entrevista realizada el martes 2 de mayo de 2017 por Victor Adrian en el programa Tu luz interior – Mindalia Televisión-CadenaOMradio, de Madrid.

En él comparto acerca de varios temas, que lo disfrutes.

Si quieres ser amado

Esta es la grabación de la entrevista “Si quieres ser amado, ámate a ti mismo”, realizada por el programa de radio “Tu voz interior”, de Sevilla, España.

La entrevista comienza en el minuto 05:33

Confío en que te será útil, que la disfrutes.

Grabación de la conferencia “5 Consejos para relaciones sanas”

Esta es la grabación del webinario que impartí el 13 de febrero de 2017.

Aquí comparto valiosas claves para establecer relaciones sanas y conscientes.

Confío en que te será útil, que lo disfrutes.

Para el nuevo año

Limpiar el corazón de antiguos rencores,
y aprender de las experiencias vividas.
Soltar con desapego lo viejo,
o lo que no pudo ser…
Decir adiós a antiguas relaciones
que ya cumplieron su ciclo
y abrir un espacio en nuestra energía
para la llegada de lo nuevo.
Creer con todas las fuerzas
en nuestros sueños,
sabiendo que se harán realidad
a su debido momento.
Meditar para comenzar un nuevo año
con paz, claridad y entendimiento.

nuevo año

¡Feliz Año Nuevo!

Amor y bendiciones,

Enriqueta Olivari

©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Una nueva entrevista

Esta entrevista fue realizada por Bubok, una de las editoriales en las cuales auto-publico mis libros, con motivo del lanzamiento de mi nuevo libro, “La Abuela y el Gran Jefe”.

Enriqueta, ¿qué te llevó a comprender que el “Amor de tu vida” eres tú mismo?
Yo fui iniciada por Osho, un maestro de la India, a los 17 años. Él siempre decía que todo lo que buscamos se encuentra en nuestro interior, y que el camino es la meditación.
Así que he meditado a diario durante todos estos años, mientras que al mismo tiempo seguía enbarcándome en todo tipo de relaciones, pues él también nos decía que debíamos estar abiertos a vivir la vida con intensidad, para crecer y aprender.
Luego de varias relaciones marcadas por el dolor, el desencanto y la frustración, un día tuve un despertar: comprendí con mi alma que lo que mi maestro decía era cierto, y finalmente me di cuenta por mi propia experiencia de que la fuente del Amor se encuentra en nuestro interior.

¿Por qué comenzaste a compartir este mensaje con otras personas?
Porque la sociedad nos ha condicionado a creer que el Amor depende de los demás y de las relaciones, y esta creencia generalizada genera mucho dolor, apegos y sufrimiento.
También hace que la gente le tenga pánico a la soledad, cuando en realidad poder disfrutar de uno mismo es una bendición.
Lo que más falta hace en este mundo es Amor, y sólo cuando cada individuo pueda amarse y aceptarse con totalidad es que podremos crear entre todos un mundo más humano, y más amoroso.

¿Qué papel han tenido tus libros en esta tarea?
Por lo que miles de lectores de todo el mundo me han dicho, mi primer libro, El amor de tu vida, es una guía muy útil para desarrollar el Amor a uno mismo en todos los aspectos.
Mi segundo libro, El Amor de tu vida compartida, es una guía práctica y espiritual para desarrollar relaciones sanas y armoniosas. Los condicionamientos que nos han inculcado suelen ser dañinos, y están alejados de lo que realmente significa compartir nuestro Amor con los demás.
Mi lenguaje es sencillo y claro. Esta es la razón por la cual mis libros son de ayuda para todo tipo de personas.

“La Abuela y el Gran Jefe” es el título de tu nuevo libro. ¿Qué historias y personajes encontraremos en él?
Mi nuevo libro es autobiográfico, en él comparto una etapa de mi vida que ha sido fundamental para mi crecimiento interior.
Relato el recuerdo de una vida pasada, en la cual hice parte de una tribu indígena, y el proceso que viví mientras la recordaba.
Chamanes y sanadores son algunos de sus principales personajes.

La Abuela

¿Cuánto hay de ti misma entre estas páginas? ¿Qué representa para ti la escritura?
Siempre escribo basándome en mi propia experiencia, pues no creo que las teorías sean de verdadera ayuda.
La gente necesita ver cambios palpables en sus vidas, y yo ofrezco herramientas útiles para que puedan hacerlos.
Y como soy un ser humano más, mi mensaje implícito es: “Si yo puedo, tú también puedes”.
La escritura es mi verdadera pasión, con apenas 12 años ya soñaba con ser escritora.
Poder hacer realidad el sueño de mi alma me brinda una inmensa satisfacción.

¿Vendrás a vernos pronto a España? ¿Qué próximos talleres tienes previstos?
Así es, regresaré a España para impartir talleres basados en mi primer libro en mayo de 2017. Los talleres serán en Madrid, Barcelona y Valencia.

Por último, no podemos dejar de preguntarte: ¿tienes alguna otra publicación entre manos?
Escribir mi nuevo libro ha sido un proceso muy intenso, así que ahora estoy focalizando mi energía en publicarlo y compartirlo.
Me tomaré un tiempo antes de volver a escribir otro libro, pero estoy segura de que lo haré, cuando sea el momento adecuado.

Agradecemos a Enriqueta el tiempo que nos ha dedicado para esta entrevista y le deseamos la mejor de las suertes para su nuevo libro. Recuerda que puedes conseguirlos en nuestra librería online, tanto en papel como en PDF.

Si nos lees desde Argentina y Colombia, también puedes conseguirlo. Además, como novedad, sus títulos comenzarán a estar disponibles también en Bubok México.

*Los demás países pueden conseguir sus libros en Amazon.

©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

 

Libro “La Abuela y el Gran Jefe”

La Abuela y el Gran JefeQueridos amigos, con mucha alegría les anuncio que ya está disponible mi nuevo libro, “La Abuela y el Gran Jefe”.

Los hechos que aquí relato son verídicos, y se iniciaron en el año 2000, diez años antes de escribir mi primer libro, “El amor de tu vida”.

También sucedieron en otro siglo… Pues en realidad el tiempo es ilusorio, y el pasado y el futuro se encuentran siempre en el eterno aquí y ahora.

 

Todo ocurre simultáneamente, y nuestros diferentes “yoes” coexisten en universos paralelos, sin que la mayoría de las veces seamos conscientes de este proceso.

“Hay que darle la oportunidad a la gente. Tu experiencia ayudará a las personas a recordar, y a darse el permiso para ser todo lo que pueden ser”, me dijo en aquel entonces el editor de una conocida revista de Mallorca.

Esta es la razón por la cual he decidido contar esta historia. Me ha sido dado el regalo de recordar, y ahora ha llegado el momento de compartirlo.

Si vives en España o en otro país de Europa, puedes conseguirlo en PDF o en papel en este enlace: http://www.bubok.es/libros/248274/La-Abuela-y-El-Gran-Jefe

Si vives en México puedes conseguirlo en PDF o en papel en este enlace: http://www.bubok.com.mx/libros/199949/La-Abuela-y-El-Gran-Jefe

Si vives en Argentina, en este enlace: http://www.bubok.com.ar/libros/199792/La-Abuela-y-El-Gran-Jefe

Si vives en Colombia, en este enlace: http://www.bubok.co/libros/217788/La-Abuela-y-El-Gran-Jefe

Estos y todos los demás países pueden conseguirlo en Amazon, en papel o en formato kindle, en este enlace: https://www.amazon.com/Abuela-Gran-Jefe-Spanish/dp/8468692387/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1475174641&sr=8-1-fkmr0

¡Que lo disfrutes!

©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Viva la vida

Hoy comparto este inspirador video, cuyo mensaje nutre y eleva nuestro corazón.

Que lo disfrutes…

 

Confía en Dios, pero ata primero el camello

Un maestro estaba viajando con uno de sus discípulos. El discípulo era el encargado de cuidar del camello. Llegaron de noche, cansados, a la posada para caravanas. Era obligación del discípulo atar el camello, pero no se molestó en hacerlo y lo dejó fuera. En cambio, se dedicó a rezar, le dijo a Dios: «Encárgate del camello», y se durmió.

Por la mañana el camello no estaba: había sido robado, se había ido… El maestro preguntó:
-¿Qué ha pasado? ¿Dónde está el camello?
-No lo sé -dijo el discípulo-. Pregúntaselo a Dios, porque yo le dije a Alá que cuidara de él; y como yo estaba cansado, no tengo la menor idea. Yo no soy el responsable porque se lo dije muy claramente. No hay forma de que no lo entendiera: se lo repetí tres veces. Y como siempre enseñas que debemos confiar en Alá, he confiado. Ahora no te enfades conmigo.

El maestro dijo: -Confía en Alá, pero primero ata el camello, porque Alá no tiene otras manos que las tuyas. Si quiere atar el camello, tendrá que usar las manos de alguien; pero no tiene otras que las tuyas. ¡Y es tu camello! La mejor forma de hacerlo, el camino más sencillo y más fácil es usar tus manos. Confía en Alá, no confíes sólo en tus manos; de otro modo estarás tenso. Ata el camello y después confía en Alá.

Preguntarás: “¿Para qué confiar en Alá si ya he atado el camello?”; porque aunque esté atado, el camello puede ser robado. Haz todo lo que puedas, pero eso no garantiza el resultado, no hay garantía. Por tanto, haz todo lo que puedas y después acepta lo que ocurra.

Éste es el significado de atar el camello: haz todo lo que puedas hacer, no eludas tu responsabilidad, y después si no pasa nada o si algo va mal, confía en Alá. Entonces Él sabe muy bien lo que hace.

Es muy fácil confiar en Alá y ser vago. Es muy fácil no confiar en Alá y hacer las cosas. El tercer tipo de hombre es difícil de encontrar: confías en Alá y sigues haciendo las cosas. Pero ahora sólo eres un instrumento; Dios es el verdadero actor, tú sólo eres un instrumento en sus manos”.

Osho

ser un instrumento

©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Una nueva entrevista de radio

El miércoles 23 de marzo fui entrevistada en el programa de radio “Amor y Salud”, de la Argentina.

Puedes escucharla en este enlace: http://www.ivoox.com/amor-salud-radio-del-pueblo-audios-mp3_rf_10925434_1.html

Mi entrevista comienza a los 10 minutos y 35 segundos.

¡Que la disfrutes!

plenitud

©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

¡Tú puedes!

En aquel entonces yo tenía 17 años, hacía poco tiempo que vivía en Brasil, y me encontraba lejos de mi familia y amigos.

Un día supe que en otra ciudad habría un taller en un centro de meditación de Osho, y si bien nunca había participado en ese tipo de talleres, sentí en lo profundo de mi corazón que debía asistir. Enseguida llegó la pregunta: “¿Cómo haré para conseguir el dinero?” No tenía trabajo, no tenía a nadie a quien pedirle dinero prestado, y mis escasos ahorros ya se estaban acabando.

Me puse a observar a mi alrededor, para descubrir qué podría ofrecer a los demás, a cambio de dinero. Quería que fuera algo bonito y necesario. En el barrio donde yo vivía había varios centros de yoga, entonces se me ocurrió hacer ropas blancas, de algodón suave, que fueran cómodas y sencillas, y de tacto agradable. Me arriesgué a invertir en la tela, y me hice a la idea de pasarme varias semanas cosiendo a mano, pues no tenía una máquina de costura disponible.

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Hice algunas prendas y las ofrecí en uno de los centros de yoga, y gustaron tanto que levanté varios pedidos.

Como era un trabajo que exigía mucho tiempo y dedicación, dejé de ir a la playa. Me pasaba la mayor parte del día cosiendo, y lo hacía con amor e ilusión: en mi corazón crecía la certeza de que podría participar en aquel taller, que intuía que me cambiaría la vida.

Debía juntar una suma de dinero algo elevada, pues no sólo debía pagar el taller, sino que también tenía que pagar el viaje hasta aquella ciudad. Pero confiaba y me entregaba de cuerpo y alma a mi nueva labor, sabiendo que lo conseguiría.

¡Y así fue! Llegué al centro de meditación con una amplia sonrisa, y al acabar el maravilloso taller me di cuenta de que mi proceso de crecimiento había comenzado antes de llegar a aquella ciudad: había aprendido, por mi propia experiencia, que cuando uno quiere de verdad hacer algo, siempre encuentra el modo de hacerlo.

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©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Todo llega a su debido tiempo…

Hoy comparto este hermoso video, que nos recuerda la Verdad y nos colma de paz.
Fluir, aceptar y Amarlo todo, todo el tiempo…

©2016- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

Vivir en plenitud

Cuando una mujer se tiene a sí misma
podrás entrar o salir de su vida,
podrás halagarla o juzgarla,
y ella te recibirá o despedirá amablemente,
y ella te agradecerá y comprenderá tus sombras,
porque ya conoce las suyas.

Cuando una mujer se tiene a sí misma
El Universo danza a sus pies,
y ella se eleva.
Ella se vuelve compasión.
Ella elige.
Ella es consciente.
Ella da y recibe Amor.

Es sencillo reconocerla.
La mujer que se tiene a sí misma
sonríe con el sol y con la tormenta.
Celebra la vida y comprende la muerte.
Vive y danza los procesos.
No tiene un tono, ella es un arcoiris.

mujer plena

Autor desconocido.

©2015- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

 

Libro “El amor de tu vida” en inglés

Tengo el gran gusto de compartir esta excelente noticia: mi libro, “El amor de tu vida”, ya está disponible en inglés.

The love of your life

Está disponible en Barnes & Noble en este enlace: http://www.barnesandnoble.com/w/the-love-of-your-life-enriqueta-olivari/1121112997?ean=9781633824454

En Amazon, en este enlace: http://www.amazon.com/Love-Your-Life-Enriqueta-Olivari/dp/1633824454/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1423155924&sr=8-1&keywords=the+love+of+your+life+by+enriqueta+olivari

Y en America Star Books en este enlace: http://www.americastarbooks.net/9781633824454.html

*Gracias por compartir esta información con tus contactos de habla inglesa.

©2015- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

 

Relaciones afectivas sanas

Para establecer relaciones sanas, debemos comprender que no buscamos una relación para darle un sentido a nuestras vidas, si no que expresamos en la relación la verdad de quienes somos.

El Amor sólo es verdadero si es incondicional; amas al otro tal cual es, con todo lo que es, y le aceptas con todas sus facetas, con todos sus contrastes.
Es entonces cuando el Amor se encarga de transformarnos, de un modo constante y profundo.

El amor de tu vida compartida

En cualquier tipo de relación, los desacuerdos son inevitables.
Si nunca hay desacuerdos, significa que alguno de los dos no está expresando su propia individualidad.
Una comunicación clara y honesta, de corazón abierto, y ponerse en el lugar del otro, son fundamentales para encontrar una salida que sea beneficiosa para todos.

La relación se torna difícil y dolorosa cuando la usamos como un “adorno” para
nuestro ego: pensar que “tenemos” una relación, en lugar de sentir que compartimos Amor en una relación.
No podemos poseer al otro, como tampoco poseemos una relación. El Amor es libertad, y la posesividad no tiene cabida en una verdadera relación de amistad o  amorosa.

amor es libertad

Los celos surgen por la falta de valoración de uno mismo. Temes que alguien ocupe tu lugar, o que tu pareja encuentre a alguien “mejor” que tú.
Pero si te amas y te valoras a ti mismo, sabes que eres único e irremplazable.

Cuando el miedo a la pérdida está presente, empezamos a querer controlar a los demás. La mayoría de las peleas se originan cuando uno o los dos están queriendo controlar al otro, pues este miedo se enmascara detrás de la ira.
Cuando controlas te enojas.

Cuando sientas miedo a la pérdida, el mejor antídoto es amar más.
Siente el Amor en tu corazón en el instante en el que te das cuentas de que estás sintiendo miedo o inseguridad.

el amor es unidad

Es nuestra responsabilidad darnos a nosotros mismos lo que sea que queramos y necesitemos. En una relación amorosa sana, estamos conscientes de que ya somos seres completos, y no necesitamos que nuestra pareja nos cubra ninguna carencia o vacío. El otro camina a nuestro lado para crecer y compartir Amor, pero somos siempre responsables de nosotros mismos.

Sólo dándote momentos de calidad a solas contigo mismo, podrás luego compartir instantes valiosos con tu pareja o amigos. La soledad hace parte de nuestro Ser e individualidad, y es una condición natural e inevitable.
El verdadero Amor no huye de la soledad, sino que conoce a fondo sus tesoros y secretos.

meditación

Es fundamental que en todas nuestras relaciones haya un equilibrio entre el dar y el recibir. El Amor sólo puede fluir de un modo sano y armonioso si este equilibrio está presente.

La palabra pareja significa, literalmente, de igual a igual.
En una relación sana, los dos pueden sentir que están en una posición de igualdad con el otro, pues ambos disfrutan de la misma libertad para ser tal cual son.

Unión e individualidad

El compromiso que asumimos es con nosotros mismos: nos comprometemos de cuerpo y alma a permanecer en la relación para crecer, aprender y descubrir a diario el arte de amar cada vez más y mejor.
Aceptamos el reto de vernos a nosotros mismos desnudos, sin defensas, permitiéndonos ser honestos y vulnerables frente al otro. Y si alguna herida aflora, la sanamos con Amor y aceptación.
El Amor requiere coraje, y el coraje proviene del corazón. El Amor es para los valientes.

Unidad

Extractos de mi libro “El Amor de tu vida compartida”.

Puedes ver dónde conseguirlo aquí: https://shantidasi.wordpress.com/libro-el-amor-de-tu-vida-compartida/

©2014- Enriqueta Olivari. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y al sitio: http://www.sanatualma.com

 

Mi nuevo libro

Queridos amigos,
Tengo el gran gusto de presentar mi nuevo libro
“El amor de tu vida compartida: una guía práctica y espiritual para relaciones sanas y armoniosas”.

IMAGEN PORTADA

El Amor es un estado interior, pero es en las relaciones donde lo expresamos, lo reflejamos y lo compartimos.
Hemos comenzado una nueva era, la del Amor incondicional, y ahora todos debemos encontrar nuevas maneras de relacionarnos.
En la vieja era teníamos que renunciar a nuestra individualidad, y esto nos ha llevado a una profunda frustración y desdicha. Pero en una relación de auténtico Amor nuestra individualidad crece y florece.

En este libro, que es una continuación de El amor de tu vida, descubrirás cómo liberarte de aquellos condicionamientos y patrones que han hecho de las relaciones una fuente de sufrimiento.
Es una guía esencial para que todas tus relaciones estén plenas de crecimiento y armonía, y te conduzcan a la Unidad.

*Puedes conseguirlo impreso o en PDF.

*España y resto de Europa, en este enlace:
http://www.bubok.es/libros/235686/El-amor-de-tu-vida-compartida

*Si vives en Estados Unidos o en otro país, puedes conseguirlo también en ese enlace. Bubok lo envía a todos los países del mundo. Podrás ver el precio en la moneda de tu país cuando inicies el proceso de compra.

*Argentina, en este enlace:
http://www.bubok.com.ar/libros/197628/El-amor-de-tu-vida-compartida

*Si vives en México o en otro país de Latinoamérica, podemos enviártelo impreso por correo certificado.
Vale 220 pesos para quienes viven en México, o 27 dólares para los demás países, con los gastos de envío ya incluidos.
Se puede pagar por depósito bancario si vives en México. Con Paypal si tienes cuenta, o con tarjeta de crédito para los demás países.

*Los envíos se realizan una vez a la semana. El plazo de entrega depende del correo.

Envía un e-mail a: sanatualmalibros@hotmail.com para encargarlo, indicando cuál de mis dos libros quieres, tu país y la forma de pago que prefieres.

En España, también puedes conseguirlo en:

Valencia: Centro de Yoga Iturbi: c/ Pianista Amparo Iturbi 47 –
Tel: 610 374 996

Palma de Mallorca: Librería Dual

Confío en que te resultará útil, ¡que lo disfrutes!

Vídeo “El amor de tu vida” – Entrevista

En este vídeo podrás ver la entrevista realizada por Martín Díaz Aranda, de “La Caja de Pandora”, el 2 de mayo de 2014 en Irún.
De un modo ligero y divertido, en ella hablo acerca de mi camino, de mi libro y del Amor a uno mismo.
¡Que la disfrutes!

Video “En qué consiste amarse a uno mismo”

Este video fue grabado durante la conferencia que impartí en Irún, España, el viernes 2 de mayo de 2014.

En ella hablo acerca de las emociones y cómo transformarlas, y también acerca de los diferentes aspectos que se deben desarrollar para amarse a uno mismo de un modo pleno.

Que lo disfrutes…