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El lenguaje del alma

“La pluma es el lenguaje del alma”, dijo Cervantes. Y es cierto. Al menos esa es mi experiencia, pues cuando escribo siento que es mi alma quien me susurra al oído cada frase. Y sé que es ella quien me guía porque experimento una profunda paz y una serena alegría.

Todos podemos estar en contacto con nuestra alma. Para hacerlo, tenemos que meditar a diario. Al levantarse por la mañana es más fácil, pues nuestra mente todavía no se activó demasiado. Dedicarse una media hora a estar en silencio, sintiendo a nuestro cuerpo despertándose, es una manera maravillosa de comenzar el día. Pero también es válido hacerlo por la noche, antes de irnos a dormir.

Y así comienzas a tener un contacto íntimo con tu alma. En ese estado de silencio interior puedes escuchar sus susurros, que te guiarán e inspirarán.

La intuición hace parte del lenguaje del alma. Son mensajes que nos llegan de repente, sin lógica ni raciocinios, pero que si los seguimos comprobamos que son infalibles.

La voz del alma es sutil, y nos habla en voz bien baja. Para poder captarla hay que estar atentos, de lo contrario nos perdemos la valiosa guía que nos brinda.
Cuando nos llega un “presentimiento”, una idea repentina, la certeza de que debemos hacer algo, -o evitar hacerlo-, es importante no permitir que la mente comience a cuestionar la validez de aquello, o que entre en un estado de confusión y duda. La voz del alma se escucha con el corazón, y para seguirla debemos confiar plenamente en aquello que sentimos.

El alma también puede enviarnos mensajes a través de los sueños. Para descifrarlos es recomendable dejar un cuaderno cerca de la cama, y al despertar quedarse en silencio, meditando. Verás que te llegan imágenes y sensaciones de los sueños que has tenido. Entonces descríbelos en tu cuaderno. A veces comprenderás su mensaje de inmediato, pero en otras ocasiones esto sucederá más tarde, al releer tus anotaciones. Te sorprenderás de la claridad que ese mensaje contiene para ti.

En realidad el alma es la verdadera maestra, y al seguir su valiosa guía vamos descubriendo nuestra propia belleza e infinita sabiduría.

© 2011 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y el sitio: http://www.sanatualma.com